牛奶营养丰富含有优质的蛋白质，钙质以及其他微量元素天博tb综合体育，牛奶所含热量不高，在补充所需营养的同时不会带来多余的热量负担。因此睡前喝奶粉不会引起肥胖，相反晚上喝牛奶可以促进钙质吸收，促进睡眠天博晚上喝奶粉会胖吗。众所周知牛奶最大的好处是含有大量的钙质，喝牛奶能够增进骨骼的发育成长，预防骨质疏松。因此不用担心晚上喝奶粉会发胖天博tb综合体育，发胖的原因是因为吃的多动的少，只有控制饮食，增加体育锻炼，才能够有效地控制体型天博tb综合体育，避免肥胖。