6个月体检的时候宝宝查出来轻度贫血，医生让快点加辅食，吃高铁的米粉和红肉。可是加了红肉以后宝宝就有点便秘天博，又是问医生又是查资料，结论还是吃的有问题，膳食纤维摄入不够，要多多吃高纤维的蔬菜和水果。

　　我和我老公以前都是不会做饭靠吃外卖过日子的人天博，现在为了能让宝宝好好吃饭已经成厨师了，每天变着花样地做辅食天博tb综合体育解决宝宝便秘问题这5个小皮米粉高纤食谱必须得学会，网上太麻烦的食谱我厨艺有限学不会，但是用成品搭配，也还是能做出挺多有花样又简单的辅食的。我们平常平时吃得都是小皮，他家原料都是欧盟有机的，配料表干干净净，除了食材和营养素什么乱七八糟的添加都没有，对我这种看配料表买东西的妈妈来说，小皮特别让人安心。

　　我经常看小皮工号发的食谱，也还挺简单，照着做就行，发几款我之前保存的，这几款我都做过了，像玉米天博、西梅这些都是高纤维蔬果，对通便可管用了。大家国庆假期可以有时间可以在家做起来~