宝宝在刚出生的时候一般都是吃母乳或者以配方奶来喂养，各位宝妈们如果是母乳喂养就需要在自己的饮食上注意些，饮食要营养丰富、荤素搭配，还不能喝太过于油腻的汤羹类，禁食浓茶、浓咖啡和一些辛辣、寒凉的食物。

　　宝宝生长速度还是很快的，到了六个多月的时候就需要吃一些辅食来补充营养了。宝爸宝妈们在喂养辅食的时候一定要认真做好攻略，因为一旦有什么差错，就会影响宝宝的成长发育了天博·体育登录入口。

　　在进食辅食的阶段宝宝月份还是非常小的，所以他们的肠胃功能和消化能力相对比较低，对很多食物都需要一段适应时间，而且他们也并不是所有的食物都能吃，如果吃错了，就会出现拉肚子，过敏等情况。大家一定要根据自己家孩子的实际情况来做决定。下面就给大家分享两款简单易做的宝宝辅食，安全健康，营养丰富！

　　①把南瓜洗净后切块，放进锅里蒸熟备用。在辅食机里加入刚刚蒸好的南瓜、高铁米粉、低筋面粉和配方奶，再打入一个鸡蛋天博·体育登录入口，用辅食机搅打3分钟左右成酸奶状就可以了。

　　简单易做失误率低的宝宝辅食南瓜蒸糕，香香甜甜，软糯可口。做这款奶香南瓜蒸糕的主要材料就是南瓜和高铁米粉。南瓜是补锌的好食物，里面还有丰富的维生素A和维生素D，维生素A能促进身体肠道的吸收，有效预防胃炎和胃溃疡等疾病的发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而有强身健体的作用，还能提高孩子的食欲。

　　加了高铁米粉的南瓜蒸糕营养也得到了提高，米粉里面含有丰富的维生素A和维生素D，还有钙元素和铁元素，都是非常有利于自家宝贝成长补充营养的优质元素。同时吃一些蒸糕类的食物也可以锻炼自家孩子的咀嚼能力、消化能力和对新食物的适应能力，新手宝妈们也可以简单轻松驾驭。适合8个月左右的宝宝吃，没有牙也可以食用。

　　②将面下锅煮至七分熟，盛出后在凉水里过一遍，这样煮出来的面口感更加好。③在热锅里放油天博·体育登录入口，加入蒜片爆香后再加入肉丝翻炒。。

　　这是改良后做的番茄肉丝炒面，我家宝贝可以一顿吃满满一碗。炒面这么做真的是超级好吃还不腻。番茄肉丝酱汁裹满了每一根面条，吃起来酸甜美味，好吃到停不下来，做法简单。零基础的宝妈也可以一学就会，做出宝宝光盘的美味炒面！天博tb综合体育经验丰富的宝妈教你自制简单的宝宝辅食安全健康营养又美味