五金1. 碳水化合物：米粉是以大米为原料制作的，大米中含有丰富的碳水化合物，虽然大多数为淀粉，但是也含有一定量的膳食纤维。因此，米粉的主要营养来源就是碳水化合物天博tb综合体育。

　　2. 蛋白质：虽然米粉中的蛋白质含量不高天博tb综合体育米粉营养成分表，但是由于我们通常会搭配一些蛋类、肉类、豆类等高蛋白的食材，所以米粉也可以为我们提供一定的蛋白质。

　　4. 维生素和矿物质：米粉中的维生素和矿物质主要来自于米粉原材料——大米。大米中含有丰富的B族维生素、铁、锌等微量元素，这些都对我们的身体健康非常有益。

　　综上所述，米粉虽然营养成分相对不算丰富天博tb综合体育，但也是一种健康天博tb综合体育、方便的食品。平常我们可以根据自己的口味和需求搭配不同的食材来丰富米粉的营养，比如搭配一些蔬菜水果，增加膳食纤维和维生素的摄入。当然，在选择米粉时，我们也要留意到其热量的问题，适量食用才是最健康的。