一般情况下，高钙牛奶适合各个年龄段的人喝，但是比较常见的年龄段为儿童、青少年、老年人等，平时可以适当喝高钙牛奶。

　　儿童正处在身体生长发育的关键时期天博·体育登录入口，此时骨骼发育比较快，需要适量喝高钙牛奶，能够补充身体所需要的钙元素。青少年是第二生长发育的关键时期，喝高钙牛奶既可以促进骨骼生长天博tb综合体育高钙牛奶适合什么年龄段的人群，也能够增强身体的免疫力。老年人骨密度下降天博·体育登录入口，容易出现骨折天博·体育登录入口、骨骼疼痛等症状，可以适量喝高钙牛奶，对身体健康有好处。

　　但是不建议过量喝高钙牛奶，避免对胃肠道造成刺激。如果体内缺乏钙元素，也需要及时就医治疗，不要延误治疗时机。