很多宝宝妈妈在挑选奶粉的时候很容易眼花缭乱。因为市面上的奶粉牌子实在是太多了。有全脂脱脂，高钙高营养之类的好多种区分。那么全脂高钙奶粉有营养吗?全脂高钙奶粉怎么样?全脂高钙奶粉会长胖吗?

　　全脂奶粉容易胖，高钙高铁奶粉是补充所需的微量元素。全脂奶粉补充的都是脂肪。所以如果想要胖的话就选择全脂的，如果不想要太胖就选择高钙高铁的呢。每天三餐定时定量，加上适当的运动，是不会胖的，每天早餐喝全脂奶粉和一般的面包营养够了。一般来说，全脂奶粉的话毕竟有脂肪，相对来说，可能脂肪含量比较高天博·体育登录入口，有些易胖体质的就比较容易胖。但是在怀孕期间的话都是属于低脂牛奶奶粉，减少脂肪，不添加蔗糖。全脂奶类的脂肪含量是很高的，减肥期间不管是喝全脂牛奶还是全脂羊奶，都会导致肥胖。可以选择脱脂奶类来替代，其他脂肪含量高的食物，在减肥期间也要少吃天博·体育登录入口天博全脂高钙奶粉会长胖吗，可多吃蔬菜和水果。

　　牛奶中含有多种维生素，都藏在牛奶的脂肪当中，这其中的维生素A和维生素D是最为必要的。如果除去牛奶中的脂肪，也意味着除去了维生素，这对于成长发育是非常不利的。所以给宝宝喝全脂牛奶能为宝宝提供更加全面的营养，成年人也同理。

　　如果是缺钙或是铁的人最好是选择高钙高铁的奶粉。如果是一般健康的人可以现在全脂奶粉，因为全脂奶粉含脂肪比较多，口感好。另一方还含有一些脂溶性的营养素，所以营养会更加丰富一些。虽然每个人的体质不同，没法统一推荐天博·体育登录入口，但一般来说，纯牛奶就是不错的选择。因为牛奶只需要起到牛奶的作用就非常好了，不必替代其他食品。若需要果蔬，可以吃新鲜果蔬;若需要早餐，用牛奶配主食吃就很好;如果需要补铁和锌，多吃海鲜、坚果即可，不必指望奶里加进去的那一点铁和锌。

　　其次，从口感上来说，全脂牛奶的口感也更好一些，以为脂肪含有挥发性成分，能让牛奶飘着特殊的香气。香气成分全部存在于乳脂当中，所以脱脂奶是没有什么香味的，味道比较寡淡，而全脂牛奶则有着牛奶诱人的香气，宝宝也更加爱喝。脂肪对于成长发育是非常重要的，因此，大家千万不要因为它而不选择全脂牛奶，这是不科学的做法。