五金1、全脂牛奶和脱脂牛奶最关键的区别是取决于脂肪的含量，实际上一般人喝全脂牛奶是一点问题也没有的，脱脂牛奶较为合适于肥胖症天博、血压高、心肌梗塞的人。

　　5天博、还有是尽可能不要让小孩吃高钙奶，实际意义并不大。夜里不要熬夜，要作息规律，不可以长期玩电脑手机。

　　1、全脂牛奶牛奶的脂肪含量是3.2%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。

　　2、脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，所以全脂牛奶比脱脂牛奶的营养价值更高天博全脂牛奶有什么特点。

　　3、牛奶之所以有浓郁的奶香味，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来就会没有味道，可能会像水一样寡淡。所以全脂牛奶喝起来有奶香味，而脱脂牛奶则味道非常淡，甚至不感觉在喝奶。

　　4、全脂牛奶拥有更强的饱腹感，而脱脂牛奶，因为少了脂肪，所以热量比全脂牛奶降低了约45%，饱腹感也大打折扣。

　　普通人当然是建议全脂牛奶，味道好天博，营养高;脱脂适合需要限制脂肪摄入的人群喝，比如需要控制体重的人群，部分慢性疾病人群。

　　全脂牛奶含有牛奶的所有成分;脱脂牛奶除去了对不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等，而脱脂牛奶则具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。

　　由于全脂、脱脂牛奶两者营养价值的不同，因此专家建议，在牛奶的选择上不能一味地追求低脂，还是要因人而异，因需而选，对于膳食中比较忌惮脂肪、胆固醇的人群，可以选择脱脂牛奶对于普通消费者，不胖不瘦、没有高血脂等病症，可依据个人喜好来选择。

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