天博牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好牛奶和奶粉一般是奶粉有营养且更好，主要是由于奶粉中的营养价值比较高，可以满足对营养物质的需求。 牛奶虽然属于高蛋白的食物天博tb综合体育，但是在加工过程中可能会由于高温环境的原因天博tb综合体育，就有可能会导致营养物质被破坏，也就会导致营养价值下降，因此相对于奶粉来说，奶粉的营养价值会更高一些天博tb综合体育。 除了通过食用牛奶和奶粉的方式来补充身体所需营养外，还可以通过多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及粗粮等食物来补充身体所需。