天博tb综合体育高钙低脂奶和纯牛奶哪个好您好,根据您的描述,高钙低脂奶与纯牛奶各有利弊,推荐您高钙低脂牛奶比纯牛奶高,其脂肪含量较低,比较适合减肥人群和骨质疏松症人群,纯牛奶的营养成分比较均衡,比较适合您的具体情况。
您好,这两种情况最好还是喝纯牛奶,因为纯牛奶所含营养更均衡,而且含钙,平时要注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,平时要多晒晒太阳,这样才能促进钙质吸收,保持生活规律,多做体育锻炼,劳逸结合天博·体育登录入口天博·体育登录入口天博·体育登录入口。