五金容易出现钙流失和骨质疏松症，应加强钙的摄入，所以可以选择高钙低脂牛奶。建议平时生活中除了喝高钙奶天博tb综合体育，还应该注意适当锻炼身体。

　　的基本代谢率会降低，脂肪积聚在腰部或者臀部，形成苹果形或梨形身材。因此应该注意减少脂肪摄入，所以可以选择低脂牛奶。建议适量食用，避免大量食用，保持营养均衡。建议患者在生活中应注意多加休息，多吃新鲜水果蔬菜，多喝热水，加强锻炼，保持积极乐观的心态，避免劳累。

　　在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房天博tb综合体育、免疫病房的营养治疗工作。

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