天博十大最有营养的牛奶合集五金由于牛奶含有丰富的蛋白质，喝牛奶不仅能够提高免疫 能力，增强体质，而且还可以促进骨骼发育，有利于补充对 各种营养物质的需求天博tb综合体育，比如，钙和蛋白质等。市面上也售卖很多 种类的牛奶，常见的有纯牛奶、脱脂牛奶、全脂牛奶，以及其他 香蕉牛奶、巧克力牛奶等一些乳制品。那么，什么牛奶最有营养 呢？

　　实际上，全脂牛奶最有营养。虽然说全脂牛奶中的脂肪含量 比较丰富，但是其所具有的营养价值也是最高的。现在有很多减 肥的朋友经常饮用脱脂牛奶，仅仅因为其热量相对较低。但是， 殊不知，脱脂牛奶包括其他杀菌类的牛奶，由于一些专业的处理 方法，会损失牛奶中所含有的营养成分。

　　叫他在平时的时候一定都是有喝过牛奶的。 一般牛奶是经过 低温的消毒杀菌以后制作的，浏览的入口也是非常香醇的，比较 受人欢迎，不过牛奶的种类中最有营养的还是全脂牛奶，另外就 是要买一些纯天然的牛奶营养价值最高。

　　巴氏杀菌乳由于保存的营养成分较多， 常被厂家叫做 “鲜奶” 。 其实，杀菌时不管是低温还是高温，都会对牛奶的营养价值造成 一定的影响，而真正的鲜奶应是没有经过加工的牛奶。

　　加热对牛奶中营养影响最大的就是水溶性维生素和蛋白质。 在加热过程中，大约有 10%的 B 族维生素和 25%的维生素 C 损失 掉了，加热程度越深，这些营养损失得就越多。牛奶中有一种营 养价值很高的乳清蛋白，在加热时也会造成一定的损失。实验证 明，巴氏杀菌时约有 10%的乳清蛋白变性，而超高温杀菌的灭菌 乳中，则可能有

　　牛奶是生活中很常见的，每天每个人都离不开牛奶，牛奶的 营养价值很高，而且牛奶在口味上也是不同，在选择牛奶的时候， 都是可以根据自己喜爱进行，这样喝牛奶的时候，知道如何选择， 不过对哪种牛奶最有营养呢，常见的牛奶都是一般纯牛奶、酸奶， 这些牛奶的口感和营养价值都不一样。

　　牛奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、能量，对它 的选择，都是可以放心进行，它对各方面，都是有着很好的 帮助，那哪种牛奶最有营养呢?

　　哪种牛奶最有营养： 这几年来我国出现了常温奶，也叫超高温灭菌奶。这种奶是 采用 130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏 鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素，还会使容易被人吸收 的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。常 温奶曾在一些国家�

　　牛奶是生活中很常见的，每天每个人都离不开牛奶，牛奶的 营养价值很高， 而且牛奶在口味上也是不同， 在选择牛奶的时候， 都是可以根据自己喜爱进行， 这样喝牛奶的时候， 知道如何选择， 不过对哪种牛奶最有营养呢， 常见的牛奶都是一般纯牛奶、 酸奶， 这些牛奶的口感和营养价值都不一样。

　　牛奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、能量，对它 的选择，都是可以放心进行，它对各方面，都是有着很好的 帮助，那哪种牛奶最有营养呢?

　　这几年来我国出现了常温奶，也叫超高温灭菌奶。这种奶是 采用 130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破 坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素， 还会使容易被人吸 收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。

　　牛奶是很常见的，牛奶的营养价值很高，因此对牛奶选择的 时候，都是不能随意的，不同的牛奶在作用上，都是不一样的， 所以在对牛奶选择的时候，也是需要对牛奶的各方面进行很好的 了解，这样对选择的时候，才会知道它对有着怎么样的帮助， 那什么牛奶最有营养呢?

　　在对牛奶选择的时候，也是需要对它的营养元素进行很好的 了解，那什么牛奶最有营养呢，这也是很多人不太了解的，下面 就详细的介绍下，使得都有一些了解。

　　什么牛奶最有营养： 各种牛奶的营养价值排位顺序是：鲜奶是金，酸奶是银，奶 粉是铜，常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值，则屋 型纸盒鲜奶 100 分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶 90 分，用原奶发酵的 酸奶 80 分，强化型奶粉 60 分，用奶粉发酵的酸奶 50 分，常温奶 40 分。因为制作屋型纸盒鲜�

　　牛奶被誉为“白色血液” ，对的重要性可想而知。我们喝牛奶的目的就是从牛奶中 获得优质蛋白质及钙、磷、维生素 D 等营养素，起到补充营养的作用。而今，市场上的牛 奶名号各不一样， 种类繁多， 常见有纯牛奶、 高钙奶、 舒化奶、 早餐奶等， 价格也高低各异， 到底什么牛奶最有营养呢？今天我们就来看一看。

　　高钙奶 一般人认为，牛奶补钙效果好，高钙牛奶补钙效果会更好。然而事实却并非如此，牛奶 补钙效果好并不仅仅是其钙的含量高，还因为牛奶中有促进钙吸收的蛋白质及维生素 D 和 良好的钙磷比等。 而人为的往牛奶里加钙，首先是不会加的太多(从配料表可以看出，比普通牛奶只多了 那么十几毫克的钙)，加太多会导致蛋白质的沉淀影响口味；其次加进去的钙也不能像牛奶 中本身的钙有那样好的吸收率。因此

　　牛奶是一种天然的保健品，它对于身体的健康能够起到非常 重要的作用，它的营养价值也比较全面，比如说牛奶的钙质含量 非常的丰富，而且含有优质的蛋白，对于补钙对于提高身体的免 疫都能发挥很好的作用，平时早晚喝一杯热牛奶，有很好的预防 失眠，促进睡眠的作用，经常喝牛奶，还有很好的养胃的效果。

　　牛奶怎么吃最有营养 1、每晚睡前服热牛奶一杯，治神经衰弱，失眠。 2、牛奶、羊奶各 125 毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。 适用于胃痛，胃溃疡。 3、牛奶 250 毫升，蜂蜜 100 克，混合煮沸，每天早晨空腹服 一次。治习惯性便秘，大便燥结。 4、鲜牛奶 200 毫升，生姜汁 5 毫升，白糖适量，蒸服，治噎 嗝反胃，呕吐，反酸嗳气。 5、牛奶 250 毫升，蜂蜜 50 克，白芨粉 6 克，煮沸服用，治 胃及十二指肠溃疡。 6、牛奶�

　　我们都知道牛奶是中老少皆宜的日常营养品，它所含的丰富 的钙和其他的营养成分可以帮助补充所需营养，尤其是对于 儿童来说，经常喝牛奶可以增强骨骼的生长，可以让孩子更健康 的成长。不过现如今有各种各样的不同的牛奶，比如说脱脂奶、 酸奶、高钙奶等，具体什么牛奶最好呢?

　　其实所谓的什么牛奶最好一般是根据您的需求来进行划分的， 比如说对于儿童来说，高钙奶相对来说是最好的，而对于想要减 肥的朋友来说，则脱脂牛奶和酸奶是比较好的，那么，首先就让 我们来看看现在牛奶的分类吧。

　　一、低温奶 低温奶是最佳牛奶选择，低温奶指巴氏杀菌奶，这种牛奶是 在 62℃～75℃的温度下，将牛奶中的有害物质消灭掉，并只保留 其对有益的营养物质和细菌。低温奶虽好但不易保存，所以 想要选择低温奶的话，就是经常跑

　　这无疑让想喝牛奶的人犯难了，究竟哪种牛奶才是营养价值最高的呢？ 1 舒化奶 以 现在市面上的牛奶有很多种，有舒化奶、高钙奶、早餐奶等等，这 无疑让想喝牛奶的人犯难了，究竟哪种牛奶才是营养价值最高的呢？ 1.舒化奶 以“细化大分子营养，让吸收更高效 ”的宣传口号吸引了众多消费者 的关注。然而真的细化了吗？ 奶中的蛋白质和脂肪等大分子它并没有细化，依然在。而乳糖又并 非大分子，又不需要细化。要说它也立了些功劳，就是利用乳糖酶将 乳糖部分分解了，这样使得那些一喝牛奶就腹泻、腹胀的人找到适合 自己的奶。 2.高钙奶 牛奶补钙效果好，高钙牛奶补钙效果会更好，这是大家按照常理推 断的结果。然而事实却并非如此，牛奶补�

　　牛奶可以说是我们生活当中必不可缺的饮品了，有很多朋友 们都知道牛奶的含钙率很高的，可是各位朋友们你又知道吗牛奶 之间也是不同的，一般我们看到市面上的牛奶是分为牛乳和含乳 的这两大类，那么我们怎么才能知道，哪一种含钙高，哪一种对 自己的身体需要才更好，什么牛奶涵含钙最高呢?

　　含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字 样，其配料表除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等，其蛋白质含 量一般在 1%左右;而牛乳制品才是真正意义上的“牛奶”，它包括 巴氏杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳等，其配料为牛奶等但不含水(复原 乳除外)，其蛋白质含量一般在 2.3%以上。

　　平时到商场里购买奶粉，经常分为几段几段的，它主要是针 对不同月份的宝宝来制作的不一样的奶粉，尤其是对于没有母乳 喂养的宝宝来说，奶粉的营养更加的重要。奶粉几段最重要，这 要看不同的月龄的宝宝，一般来说段数越低，它的营养价值越高， 尤其是脂肪含量，另外它的配料也比较容易吸收。

　　奶粉几段的最有营养 奶粉的段数是根据不同月龄调整其中所含的营养成分，不同 段数的奶粉含有的微量元素比例不一样，都是按照不同时段的宝 宝生长需要设计添加的。一般来说段数越低营养成分越高，脂肪 含量越高，配料也好吸收。一般来说段数越低营养成分越高，脂 肪含量越高，也越容易消化和吸收。所以价格也相对略高点儿;虽 然越是低的段数，奶粉的营养就越是高，但是宝宝随着长大所需 的营养成分不同。 婴儿奶粉分几�

　　个更好呢？其实，牛奶和豆浆是各有优点各有劣势的，它们在营养上 各有特点，口味也各不相同，没有好坏之分。 牛奶是欧美人钟爱的饮品，近些年也被中国人接受，而成为日常饮 用的选择。豆浆则是中国人喝了千百年的传统饮品，大家对这两种外 表看起来非常相似的液体食物却一直有着不同的争议：有人说牛奶好， 有人认为豆浆更好。牛奶和豆浆的营养到底哪个更好呢？下面风林小 编和大家一起学习下牛奶和豆浆的营养价值。 牛奶和豆浆哪个最好？牛奶和豆浆的营养价值 牛奶和豆浆营养成分 1、维生素 牛奶中的维生素含量非常全面，几乎含有所有种类的维生素，只不 过含量有所不同。其中包括维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生�

　　一直以来人们对于奶制品的营养价值都是肯定的，因为不管 是男女老少，奶制品都可以起到很好的保健作用，那么在奶制品 有很多，你有没有注意过它们哪种才是最有营养价值的吗?看看下 面的奶制品营养 pK 吧。

　　全脂牛奶 优势：钙含量最高天博tb综合体育，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全 脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。 劣势：乳糖不耐受者会出现腹痛、胀气或腹泻。但研究发现， 乳糖不耐受患者每天可以分次少量饮用牛奶。 豆奶 优势：豆奶含蛋白质和钙，不含饱和脂肪且热量低，是乳糖 不耐受者的最佳选择。 劣势：豆奶在一定程度上影响对蛋白质的吸收。 羊奶 优势：羊奶蛋白质分子与牛奶不同，更容易消化。其钙含量 与全脂牛奶相同，但色氨酸(必需的一种氨基酸)含量更高。 劣势：羊奶�

　　蒙牛特仑苏，知名奶制品品 牌，特仑苏源自蒙语，是“金牌 牛奶”的意思。来自位于北纬40 度左右黄金奶源带上的特仑苏专 属牧场。国际良种奶牛、进口优 质牧草、先进的动物福利理念， 为牧草的生长、奶牛的生活提供 了绝佳条件，使得每一滴特仑苏 牛奶都注入了“幸福因子”。蒙 牛特仑苏突破了每百克牛奶含 2.9克蛋白质的国家标准，达到 了3.3克天然乳蛋白含量。

　　蒙牛早餐奶是蒙牛企业开发 的一种液态奶的新产品。在“早 餐奶”麾下，推出“麦香 味”“鸡蛋味”“核桃味”和 “麦香低蔗糖”四种特色产品。 在精选优质牛奶中，特别溶入麦 芽粉，核桃粉和蛋黄粉等实实在 在的营养物质，保证了早餐所需 的各种营养，也为香滑的牛奶带 来更佳风味和口感。

　　牛奶是牛乳的俗称，是最古老的天然饮料之一，营养价值高，保健功效显著，常喝牛奶对 身体非常有益。

　　牛奶的营养成份很高， 牛奶中的矿物质种类也非常丰富， 除了我们所熟知的钙以外， 磷、 铁、 锌、铜、锰、钼的含量都很多。

　　牛奶中含有丰富的钙、维生素 D 等，包括生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达 98%,是其他食物无法比拟的。 牛奶是钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙 的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂天博tb综合体育、蛋白质、乳糖、无机盐 等。 牛奶的主要化学成分： 牛奶的主要化学成分：

　　NO.1 牛栏奶粉/NUMICO NUTRICIA 始创于 1901 年，专业从事人类营养研究至今已有 109 年历史，是荷 兰皇家 NUTRICIA 集团中历史最悠久的一面旗帜，欧洲最大的 NUTRICIA 公司 出品的本土 Nutrilon,是荷兰医生推荐的最好的奶粉。大家所熟悉的香港牛栏，中 国恩贝儿，新西兰的 Karicare 都是 NUTRICIA 集团旗下的品牌.

　　NO.2 美素奶粉/Friso 产地：荷兰 简介： 和牛栏一样是荷兰的品牌， 不过 Nutrilon 是以婴儿食品为主的， Friso 是综合经营各种食品。目前市面上的美素佳儿，是荷兰菲仕兰乳品公司生产，菲 仕兰在荷兰拥有的奶源基地,所以其奶粉物美价廉。 NO.3 多美滋/Dumex 由英特儿营养乳品有限公司生产。其主要成分与进口奶粉相当，但其口感、溶解 度、消化吸收、包装、价格等方面因素都较为出色，使它在市场上深获消费都的 喜爱。 NO.4 雅培/Abbott 由美国雅培制药有限公�

　　从品牌检测来看，中国乳制品市场竞争激烈。伊利、蒙牛、光明分别以 17.51%、16.64%、 6.875%的市场占有率位居前三位。前十品牌市场销售份额达 75.52%，集中度较高，消费者 品牌意识较强。通过对全国大型零售企业的市场销售数据监测，2015 年度中国乳制品十大 品牌排名如下：

　　注：各品牌市场占有率主要指监测的国内大型零售企业月度年度的销售数据及市场覆盖率， 不表示该品牌通过其他营销方式及其他渠道的销售数据。

　　中商产业研究院发布的《2017-2022 年中国乳制品市场调查及投资前景研究报告》指出， 2015 年，我国乳制品行业市场份额排名前十品牌分别为：伊利、蒙牛、光明、娃哈哈、养 乐多、三元、雀巢、君乐宝、百吉福及惠氏。从品牌检测来看，伊利、蒙牛、光明分别以 17.51%、16.64%、6.875%的市场占有率位居前三位。

　　面对论坛上你一言我一语的推荐，市场上令人眼花缭乱的众多奶粉品牌究竟该如何选 择？许多妈妈由于缺乏奶粉营养常识， 往往以价格为评判奶粉品质高低的标准。 十大进口奶 粉排名的品牌中究竟哪款才是最适合自家宝宝的呢？ 1、价格？不是首要考虑问题。 不同产品之间的差别主要在于奶源、包装、口感和营养成分的配比等细微不同。所以， 在选购前，妈妈们应该在心头拟定一个能够承受的价格范围，然后彻底将价格因素抛开，不 必盲目追求高价位的奶粉。 2、进口 Or 国产？关键还是在于奶源和配方。 如今许多妈妈都更倾向于选择进口奶粉， 认为只要是进口品牌尤其是十大进口奶粉排名 的品牌就一定食用无忧。但其实，不论大企业还是小企业，不论是哪种，任何一个奶粉品牌 都有发生质量问题的可能性，关键在于你所选择的奶粉品牌是否有严密

　　PPT 图片（牛奶工、牛奶盒和各种年龄人） ；录像一段、送货单、房子背景图、 各种牛奶图片。 活动目标： 1、了解牛奶的不同品种，知道牛奶对健康的重要性。 2、在送牛奶活动中，萌发对他人的关爱。 活动过程： （一）猜猜是谁，引起兴趣。 （目的：从牛奶工身上引出后面要介绍的牛奶主题， 同时让孩子掌握一种猜测的方法。 ） 形式： 通过播放 ppt 的方法， 从打开牛奶工照片的局部扩展到全部引起幼儿关注 兴趣。 提问：1、猜猜图片上的人是谁？他在做什么？ 幼：他是邮递员叔叔、快递员叔叔、送牛奶的叔叔等 辅助提问：他手里送的是什么？（幼：送的是牛奶。 ） 2 、师：如果我们定了牛奶，那么每天早晨都会有叔叔送牛奶给我们，他们叫送 奶工。 二、说说牛奶 1、师：你