天博tb综合体育钙片在什么时候吃好五金1.餐后吃钙片好要想身体最大限度地吸收钙片就要分泌足够的胃酸，因为钙片遇上胃酸就会分解成钙离子，这样身体就会吸收更多的钙离子。人在进食时一般选择分泌胃酸，即饭后最佳，与饭前和空腹相比较，饭后吃钙片对肠胃没有刺激。2.夜间食用钙片好身体在夜间休息时会不断将体内陈旧的骨骼组织排出天博·体育登录入口，此时为了稳定体内钙离子指数，需要提前补充钙源，以满足身体对钙的需求。但是，晚餐补钙的时候不要吃得太晚，因为夜间钙离子也会进入尿液，这个时候长时间不排尿会使钙沉淀，有可能形成尿路结石。3.春天吃钙片好吗天博·体育登录入口，一年四季中春天是温度最舒适的季节，这个时候不仅天气好，同时许多人的心情也比较舒畅天博·体育登录入口，这个时候吃钙片更容易被身体吸收。