五金孕期补钙中最重要的一种方式是从日常食物中获取钙，因此，食物中含钙量就是人们最关注的问题。小编为你整理了含钙量高的食物含钙量表，详情点击查看本文

　　孕妇补钙的一种重要方式天博，就是从日常饮食中获取钙天博，特别是从含钙高的食物中获取。下面的表格能够帮助你了解补钙的食物有哪些，以及不同食物的不同含钙量。

　　补钙的食物天博，譬如牛奶(特别是脱脂奶)和其他奶制品，以及强化钙的食品和罐装鱼等，都是钙的最佳来源。天博tb综合体育常见食物含钙量一览表