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天博tb综合体育高钙牛奶适合什么年龄段的
发布时间:2024-02-03 10:50:30浏览次数:

  1、儿童:儿童正处在身体生长发育的关键时期天博,此时骨骼发育比较快,需要适量喝高钙牛奶,能够补充身体所需要的钙元素。

  2、青少年:是第二生长发育的关键时期,既可以促进骨骼生长天博,也能够增强身体的免疫力,避免出现免疫力下降的情况。

  3、老年人:老年人骨钙会大量流失,骨密度下降,容易出现骨折、骨骼疼痛等症状,可以适量喝高钙牛奶天博,对身体健康有好处。

  部分特殊人群,例如哺乳期女性、骨折人群等也可以适量喝高钙牛奶。但是不可以过量喝高钙牛奶,避免对胃肠道造成刺激。天博tb综合体育高钙牛奶适合什么年龄段的

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